Two Per Day multivitaminico 120 caps - Life Extension
Os multivitamínicos são suplementos dietéticos que contêm uma combinação de vitaminas e minerais. Eles são projetados para fornecer uma maneira conveniente de garantir que os indivíduos obtenham um amplo espectro de nutrientes essenciais para apoiar a saúde e o bem-estar geral. Os multivitamínicos são frequentemente usados para preencher possíveis lacunas na dieta, especialmente para pessoas que podem não obter todos os nutrientes necessários de sua dieta regular.
Os ingredientes e dosagens específicos em um multivitamínico podem variar entre diferentes marcas e produtos. Os nutrientes típicos encontrados em multivitaminas podem incluir:
Vitaminas: como vitamina A, vitamina C, vitamina D, vitamina E, vitamina K e várias vitaminas B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 e B12).
Minerais: como cálcio, magnésio, zinco, ferro, selênio, manganês e outros.
Outros nutrientes: alguns multivitamínicos também podem incluir nutrientes adicionais, como ácidos graxos ômega-3, antioxidantes e vários extratos de ervas.
Lembre-se de que, embora os multivitamínicos possam ser benéficos para alguns indivíduos, eles não substituem uma dieta equilibrada e saudável. É sempre melhor obter nutrientes essenciais de alimentos integrais sempre que possível.
